单位扣医师资格证是违反医疗法规的行为，可能会对个人的职业发展造成严重影响，如果您发现自己的医师资格证被单位扣留，以下是一些建议和步骤：
1、了解情况：您需要确认单位扣留医师资格证的具体原因，了解单位为何采取这样的措施，是否是因为违规行为、合同纠纷还是其他原因。
2、与单位沟通：尝试与单位领导或人力资源部门进行沟通，表达自己的立场和担忧，在沟通时，保持冷静和专业，避免情绪化。
3、查阅相关法规：了解《中华人民共和国执业医师法》等相关法律法规，确保自己的权益不受侵害，如果认为单位的做法违法，可以准备相关证据，以备法律咨询或诉讼使用。
4、寻求法律帮助：如果单位扣留医师资格证的行为确实违法，您可以咨询律师，了解自己的权利和可能的法律途径，律师可以帮助您制定应对策略，甚至代表您与单位协商或提起诉讼。
5、申请恢复资格：如果单位无正当理由扣留医师资格证，您可以尝试向相关部门申请恢复资格，这通常需要提交相关证明材料，如工作表现、职业道德评价等。
6、考虑转行：如果上述方法都无法解决问题，或者您认为继续从事医疗行业不再适合您，可以考虑转行寻找其他职业机会。
7、保留证据：在整个过程中，务必保留所有与单位扣留医师资格证相关的文件和通信记录，这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用。
8、关注政策变化：关注国家和地方关于医师资格考试、执业注册等方面的政策变化，以便及时调整自己的计划。
单位扣留医师资格证是对医疗行业规范的严重违反，应当得到严肃处理，在处理此类问题时，务必遵循法律程序，保护自己的合法权益。
